개인적으로 이 제품을 복용할 때 공복이냐 아니냐가 큰 효과차이를 만듭니다. 공복일 경우 실온의 물에 복용 후 약 20분~1시간 이내로 반응이 오지만, 공복이 아닌 경우에는 공복일때에 비해 효과가 미비합니다. 이 공복에 복용하는 부분은 상세설명의 복용방법에 나와있기도 합니다. 이 제품 구매 전에 라무몰에서 판매중인 타 제품을 구매해서 복용해보다가 효과가 없는것같아 이 제품을 구매했었는데 타 제품의 페이지 내 복용방법에 대한 설명이 없어서 공복과 상관없이 복용해서 효과를 못봤었던거였습니다. 개인적으로 이 제품이 타 제품보다 효과가 더 좋다고 생각합니다. 타 제품 또한 공복에 복용할 경우 효과가 있습니다. 공복 복용시 작용되는 효과로는 시각에 변화가 생기는데 개인적인 생각으로는 세로토닌 작용으로 인한 것 같습니다. 세로토닌이 시각에 영향을 미치며 세로토닌과 시각의 연관에 대해서는 구글, 의학논문 등을 찾아보시면 나올것입니다. 개인적인 복용 후기로는 복용 후 따로 뭔가를 하고있지 않더라도 효과가 오는것이 시각적으로 느껴지며 흡연을 하게 되면 효과가 줄어드는 느낌이 있습니다. 효과가 없는 분들은 공복에 미지근한 물에 복용해보시길 추천드립니다. 의학적인 공복의 개념으로는 식후 2시간, 식전 1시간 이며 공복이 오래될수록 효과가 있는 느낌이긴 합니다.